『健康』『美容』 気をつけている事や、努力している事は少なからずあると思います。 歳をとるにつれ、若い頃のように何もしなくても『元気』『キレイ』でいることは難しい。 食べる事、好きですか？ 筆者は、食べる事が大好きです。可能であれば、ずっと食…